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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北19日電）大學學測明天登場，醫師提醒，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，早餐一定要吃易消化的澱粉類，且補充蛋白質，也可補充維生素B和C，提升抗壓、增強免疫。
大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報，將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖，飲食也不能鬆懈。
榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示，考試容易緊張，緊張時胃酸容易過度分泌，胃也比較不容易排空，容易腹脹，飲食一定要注意清淡，不要油，太過刺激，以免不好消化。
汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示，重口味食物會增加腸胃負擔，考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉，肉類容易留在腸胃道，消化不易，也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。
李宗諭說，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選，要有易消化的澱粉類，如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等，也可以補充蛋白質，一般的雞蛋就可以。
他說，一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加經典商品工品太多疑慮，如果無法避免外食，建議請店家注意調味問題，少油、少鹽，才不會容易口渴，又要喝很多水，又有頻尿疑慮。
康宏銘表示，維生素B有抗壓作用，且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙，考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果，考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力，也可以減少傷風感冒的風險。
有些人擔心考試精神不好，想喝咖啡或提神飲料，康宏銘說，考前飲食應維持平日習慣，不要特地改變，如怕精神不好就喝提神飲，或為了前一天好眠就喝牛奶等，可能都要額外適應。
康宏銘說，咖啡、提神飲都有咖啡因，可能對短暫提振精神有幫助，但等咖啡因作用過了，反而可能更累，萬一早上喝了，下午沒精神應考就糟糕。1060119
（中央社台北20日電）中國大陸將出現入冬以來最大幅度降溫。大陸中央氣象台今天持續發布寒潮黃色預警，預測大陸中、東部直到24日前，將由北向南先後出現大範圍的大風降溫天氣，最多將驟降超過16度。
綜合陸媒報導，西北地區東部、華北西部、黃淮中西部、江淮中西部、江南中西部、華南中北部以及四川東北部、重慶東部、貴州中東部等地，氣溫將下降12至14度。
其中，河南南部、安徽西熱銷產品部、湖北中東部、湖南大部、廣西北部等地部分地區，降溫恐超過16度，並伴有4至6級偏北風，東部和南部臨海區域風力更有7至9級。
24日凌晨，華北平原北部部分地區最低氣溫將降到零下10度左右，最低氣溫0度線將位在長江中游至江淮之間，江南南部和華南北部最低氣溫將降到4至8度。
至22日上午8時止，內蒙古中西部偏南、甘肅中南部、寧夏、陜西中北部、華北大部、河南大部及山東西部、安徽西北部等地部分地區，氣溫將下降8至10度。
而山西北部、北京西南部、河北中部偏西及寧夏大部份地區，降溫也將超過12度，並伴有4至6級偏北風。到22日凌晨，最低氣溫0度線將位於黃淮中部地區，華北平原最低氣溫將降到零下3度至零下8度。1051120
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